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Fala ae!! Com o professor Andrigo Zaar
08/11/2009 16:45
Fala ae!! Com o professor Andrigo Zaar
No artigo desta semana vamos avaliar a importância da postura para uma corrida mais eficiente. Boa leitura e uma ótima corrida a todos!
A importância da boa postura na corrida
Num treinamento para corredores, é dada...
Yoga, da qualidade de vida à auto-realização
08/11/2009 16:44
Yoga, da qualidade de vida à auto-realização.
Uma das definições de Yoga pode ser: “O YOGA é muito mais que um conjunto de técnicas que visam promover a qualidade de vida, é uma completa filosofia prática de vida, em que o praticante desenvolve o autoconhecimento, desenvolvimento interior e...